Vaivaiset neljä viikkoa kisoihin!

Jkl 2014-1076
4 viikkoa tähän hetkeen!

Melkein kauhistuin lauantaina kalenteriin katsoessa: enää 4 vaivaista viikkoa kisoihin! Herranisä se on vähän aikaa, mutta tässähän kohtaa alkaa näkymään ne hurjimmat muutokset kropassa. Paino oli yhtäkkiä tipahtanut ruokavaliomuutosten jälkeen uudelle kymmenluvulle ja siinä olikin ihmettelemistä kun astuin vaa’alle sunnuntaina. Painon tippumista saattoi vauhdittaa tosin pieni hiilarien nosto sekä lauantaina aloitettu kavitaatiohoito. Painoa oli tippunut yhteensä 1,5 kiloa. Aika iso määrä siis noin lyhyelle ajalle. Kiinnostaisiko teitä mahdollisesti kuulla tästä kavitaatiohoidosta lisää?

Olen löytänyt uuden dieettiruokarakkauden: kanaa valkosipulin, chilin ja korianterin kera. Siihen kylkeen makeaa uunissa valmistettua bataattia ja avomaankurkkua kevyesti suolalla maustettuna. Pienet ovat mun ilot :’D Viime dieettiin verrattuna olen panostanut tällä kertaa todella paljon ruoan makuun. Mulla ei selvästikään toimi ”ruoka on vain kehon polttoainetta” -ajattelutapa, koska mä rakastan syömistä ja hyviä makuja. Toisaalta, mitä muutakaan voisi odottaa suomalais-italialaisessa perheessä kasvaneelta tytöltä, joka on pienestä pitäen tottunut siihen, että ruoka on nautinto ja ruokailut rentouttavia hetkiä perheen kesken. Nuorempanakin mun mielestä oli aina kivaa viettää kotona esimerkiksi perjantai-iltaa perheen kanssa ruokapöydän ääressä maukkaan illallisen ja hyvän keskustelun ääressä.

20150824_113314[1]
Niin maukasta, että maistuu hyvältä ilman lämmitystäkin 😉

Vaikka nautin omista ruoistani, en voi väittää etteikö välillä tekisi mieli muutakin. Mielessä on kummitellut erityisesti lempiruokani sushi sekä tacot. Oi nam. Me tehtiin kerran avopuolisoni Kallen kanssa niin herkullisia tacoja, että ne ovat nyt myöhemmin saaneet päässäni miltein legendaariset mittasuhteet. Se makujen kirjo ja raikkaus! Tuoresalsalla, guacamolella ja tacomaustetulla kanalla sekä ananaksella pääsee näköjään yllättävän pitkälle 😉 No se siitä kuolaamisesta sikseen ja toiseen aiheeseen (johon siihenkin liittyy vähän ruoka).

20150824_101356[1]

Jyväskylän kisoja varten alkaa olemaan kaikki aika hyvin reilassa. Hotellit on tietysti varattu aikapäiviä sitten, kuten myös meikit ja muut. Kisabikinit menen sovittamaan tulevan viikon maanantaina ja samalla valitaan connectorit ja muut blingit. Suunnittelin kisaavani samoilla kengillä kuin viimeksi, mutta nyt olen pähkäillyt pitäisikö tilata ne korkeammat vielä. Lisäpituutta en juuri tarvitse, mutta näyttävämmäthän ne olisi. Toisaalta en välttämättä saa niiden kanssa otettua asentoja kunnolla. Saa sitten nähdä mihin päädyn. Myös kisavärit on vielä tilaamatta, mutta asia on tarkoitus hoitaa kuntoon tämän viikon aikana. Kisan jälkeisiäkään herkkuja en ole hamstrannut kuin yhden pienen valkosuklaacashewpussin verran ja ajattelin pitää siinä jonkun järkevän linjan. Me mennään kuitenkin ravintolaan kisan jälkeen syömään niin eiköhän siinä tule vatsa tarpeeksi täyteen näin alkuunsa 🙂

Mitä ovat teidän herkkuruokanne? Syöttekö mieluummin makeaa vai suolaista?

Follow me on BLOGLOVIN’ // FACEBOOK // INSTAGRAM

Miltä näytin vuosi sitten?

Hei oikeesti apua, kaksi viikkoa kisoihin! Mihin tää aika hukkuu? Kaikki alkaa olemaan kisoja varten kunnossa, kun Goldenlocks.fi-sivustolta tilaamani pidennykset saapuivat pari päivää sitten ja kisalookin tekijä on varmistettu. Mun lookin Jyväskylään tulee tekemään Vilma Junk, joka on itsekin kisannut bikinin pitkässä sarjassa. Mun yhtenä vaatimuksena kampaajalle ja meikkaajalle oli, että tuntee nämä kisat ja niiden tarpeet, sillä meikin ja hiusten tarvitsee olla todella överit, jotta ne näyttävät lavalla edes joltain 😉 Itse en olisi todellakaan kyennyt laittamaan itseäni kisakuntoon. Kiitos muuten kaikille, joilta sain vinkkejä ja apua lookin tekijän kanssa <3

Jyväskylään siis ollaan tosiaan menossa parin viikon päästä. Siellä kävi sitten miten kävi, en ole tehnyt vielä suunnitelmia eteenpäin. Toivon mukaan sieltä pääsisi jatkoon, sillä Tampereen karsintoja en ole miettinyt vielä pätkän vertaa. Ei sillä, että olisin mitenkään varman jatkoon pääsystä, en todellakaan, vaan että raha alkaa tulla hieman esteeksi. Mulla ei ole tosta vaan heittää J-kylän kisojen jälkeen paria kolmea sataa toisiin kisoihin. Ja oishan sinä samaisena viikonloppuna yhdet hautajaisetkin surtavana. Jos kuitenkin en pysty omaan parhaimpaan suoritukseeni Jyväskylässä ja se on viikossa korjattavissa, niin siinä tapauksessa saatan mennä Tampereelle pyörähtämään. Katsellaan, katsellaan. Jatko riippuu ihan ensimmäisistä kisoista.

PhotoGrid_1409233278825[1]
Sillä mennään mitä on 😉

Vaikka fokus pitäisi pitää tiukasti kiinni parin viikon päästä häämöttävässä koitoksessa, niin katse on alkanut jo siirtyä hieman tulevaan. Mulle itseasiassa käy aina näin. Cheerleadingissäkin aina pari viikkoa ennen SM-kisoja aloin miettimään jo tulevaa kautta, mitä tehdä silloin eri tavalla, mitä kehittää paremmaksi ja niin edelleen. Jos jokin on tulevassa kaudessa varmaa niin se, että en tule missään nimessä kisaamaan keväällä. Ensinnäkin en usko kropan olevan valmis toiseen dieettiin niin lyhyellä aikavälillä ja toiseksi opinnot on suoritettava loppuun. Valmistun ammattikorkeakoulusta keväällä ja opinnäytetyön tekeminen tulee syömään paljon aikaa ja energiaa. Vaikka mulla yhtäkkiä jostain kumman syystä riittäisikin aikaa ja energiaa, haluan saada rakennettua itsestäni entistä paremman paketin seuraaviin kisoihini. Mulle ei riitä, että seuraavan kerran kisatessani olen vain hieman parempi, vaan mun täytyy olla todella paljon parempi kuin aikaisemmalla kerralla. Lihasmassaa kun ei valmentajien mukaan ei ole tarve enää kasvattaa (kuten ei ollut nytkään treenikaudella, kiitos cheerleading <3), niin voidaan keskittyä hiomaan fysiikkaa entistä paremmaksi. Mietiskelin tässä juuri kuinka paljon mun kroppani on muuttunut tässä 11 kuukauden mittaisella valmennusjaksolla ja miten paljon se voi vielä muuttua seuraavien vuosien aikana. Voi kun olisin löytänyt itsestäni enemmän vanhoja kuvia, mutta ne menivät vanhan tietokoneen mukana. Kisakuvat saatuani lupaan tehdä sellaisen tasan vuoden sisällä otetut ennen ja jälkeen- kuvat 😉 Oon pantannut sähköpostissani niistä kuvia, joilla hain kisatiimiini 😀 Kylläpä nämä kehityskuvat motivoi!

PhotoGrid_1409233578368[1]
Siinä teille kökköä intagram-kuvaa (@jadeyolanda) siitä mistä on lähdetty liikkeelle. Muutaman vuoden salipuuhastelun jälkeen palkkasin itselleni personal trainerin ja johan alkoi tapahtumaan! Syyskuussa näytin jo ihan eriltä, vaikken mitään ruokavalioita superuskollisesti noudattanutkaan. Marraskuussa mun pikkupohkeeni näyttivät vielä todella säälittäviltä, mutta onneksi niihin on nyt saatu edes vähän muotoa 😉

Mulla on huomenna lauantaina synttärit ja täytän silloin 23 vuotta. Mulla on muuten synttärit, tankkauspäivä ja lepopäivä samaan aikaan, voisiko paremmin mennä? 😀 Tasan vuosi sitten synttäreitä juhlittiin hieman eri tunnelmissa kuin nyt. Tai ei nyt oikeastaan eri tunnelmissa, yhtä villit niistä todennäköisesti tulee, mutta ilman alkoholia kylläkin tietyistä syistä johtuen 😀 Olin viime vuonna juuri näihin aikoihin pistänyt valmentajalleni Annalle kyselyä, että onko tiimiin vielä mahdollista karsia ja odottelin kärsimättömästi vastausta. Mulla oli ollut pitkään Annan upea kisakuva puhelimen taustakuvana ja näytin sitä pienessä huppelissa joillekin kavereilleni kertoen, että mä parhaimmissa unelmissani kisaan tässä lajissa vuoden päästä ja TÄSSÄ SITÄ OLLAAN! Mitä hittoa 😀 Mitään glamouria se matka ei ole ollut, mutta mä oon oikeasti menossa kisaamaan. Mä oon tehnyt juuri niin kuin oon halunnut tehdä ja mä pystyin siihen. Vau.

20140828_133525[1]
Glamourista puheenollen tässä teille hieman sitä kuuluisaa fitness-glamouria eilisen HIITin jäljiltä 😛

Ensi viikolla alkaa koulukin. Mun viimeinen vuosi vaatetusmuotoilijan opiskeluita alkaa keskiviikkona. Sitä ennen mun pitäisi ehtiä singahdella pitkin Suomea ensin kuntotsekkiin ja poseeraustreeneihin Helsinkiin ja tiistaiksi Tampereelle hakemaan kisabikineitä. Siinä on pari normaalia päivää treeneineen ja koulupäivineen välissä ja perjantai-illaksi matka käy taas Helsinkiin. Varsinainen matkailuturnee on siis luvassa!

Follow me on BLOGLOVIN’ // BLOGILISTA // FACEBOOK // INSTAGRAM